炸锅做的鲜虾焗饭,味道浓郁,滋味鲜香。饭菜一锅出,方便又营养!
虾去壳,去虾线,洗净,加料酒、盐,腌制备用。
炒锅放入少许油,放入洋葱小火煎香。
放入豆角炒熟。
放红椒。
放入米饭,盐。
翻炒均匀。
将炒饭装入焗碗,摆上虾。
放马苏里拉奶酪。
放入翻炸锅的烤盘中,定时烘烤10分钟。
马苏里拉奶酪融化即可。
成品。
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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