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食物热量
鲜虾焗饭的热量和减肥功效
鲜虾焗饭
热量:
696
千卡
脂肪:
1.5克
蛋白质:
24.4克
碳水化合物:
37.15克
钠:
231.2毫克
钙:
119毫克
铁:
3.27毫克
钾:
485毫克
鲜虾焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
230
千卡
115
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
863
克
鲜虾焗饭热量/卡路里
696
千卡
热量696千卡,相当于
小提琴
278分钟消耗的热量
150
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