嗯嗯，很容易的。我是先烧开水，加糖，搅拌，等糖融化。然后一个碗一个鸡蛋，200ml牛奶，过滤一次，锅里烧开水后，蒸10分钟，完成。
牛奶，鸡蛋，糖
烧开水后，把蛋打去碗中，加入糖，搅拌
然后加入200ml的奶，过滤
锅里烧开水，然后碗里盖上保鲜膜，蒸10分钟
成品
水嫩嫩的成品
注意：一个碗，一个鸡蛋，200ml牛奶，些许热水跟糖，热水主要融化糖
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2。
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