山楂别名山里红深秋季节山里的宝待到成熟的时节,漫山遍野的红果果其色鲜艳,其味酸甜其果可入药是生津止渴,健脾消食的好东西
洗净山楂,并切果去核,外面买的不敢保证干净度还是要自己做比较合适
加糖和水放入瓷碗隔水加热
等糖化开在煮两分钟,可以停止加热,并冷却让山楂吸收糖分,冷藏6小时食用即可
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强
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