用榨汁机把菠菜,胡萝卜,西红柿炸汁,南瓜蒸熟压成南瓜泥。。
在榨好的汁里加上面粉和好。。
全部和好后搓成条状,用擀面杖擀薄切片。。
用筷子在中间一夹就成蝴蝶形状了。。
要条纹的话,就把面擀好,一层菠菜一层胡萝卜重复放几层再擀平就可以了。。
做好铺报纸或其它放阳台通风。。第二天就会干了。。
干净又有营养的蝴蝶面做好咯。。喜欢的朋友可以加鸡蛋啥的。。。吃个十天半个月都可以。。
蝴蝶面的功效与作用意大利美食家和营养学家曾做过“面条与健康关系”的研究,结果表明
蝴蝶面的保存方法半年蝴蝶面的制作技巧将面皮切成菱形片,入油锅炸发捞起转放入炒锅中
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