紫甘蓝切块,红萝卜切片。
锅里烧水,水开后放点盐,将青豆用水烫一下去除豆腥气后捞起。
再将蝴蝶面煮熟后过凉。
锅里放油,下红萝卜片翻炒。
跟着放入青豆。
最后放入蝴蝶面,紫甘蓝略炒一下,放胡椒粉,盐调味即可。
蝴蝶面的功效与作用意大利美食家和营养学家曾做过“面条与健康关系”的研究,结果表明
用培根油炒香蒜茸、洋葱碎,放入西红柿丁、番茄酱炒5分钟,倒入高汤和干白葡萄酒,煮
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