女儿喜欢吃燕麦，有一段时间几乎天天早餐都是吃燕麦，喜欢到哪怕就是单纯的燕麦片用开水泡开，加点盐也吃得津津有味。O(∩_∩)O~
准备好需要的原料。
粳米淘净，放到电饭锅里浸泡30分钟。
将功能按到煮粥键，煮开。
南瓜切片。
待粳米煮滚、稍烂，放入南瓜。
南瓜煮熟后用勺子时不时搅拌一下。
待粥变得浓稠，放入燕麦煮两分钟。
出锅后根据个人口味加入牛奶即可。（如果不喜欢牛奶就直接开吃吧 ）
燕麦的营养价值很高，在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其
燕麦，又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
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