一道极为爽口的饭菜色彩也十分漂亮如同青春一般明媚绚烂
把菠萝对半切开,将菠萝肉小心的完整挖出,菠萝壳放在一边待用。
将菠萝肉,火腿和彩椒切成一厘米的小丁。
热锅倒油,油温七成热时,将鸡蛋入锅炒成鸡蛋碎至半熟,倒出备用。
把火腿和彩椒放入锅中炒香,加入米饭一起翻炒至粒粒分明。
加入鸡蛋碎一起翻炒,加入少许生抽和盐调味出锅。
最后撒上葡萄干和核桃仁。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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