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三只快乐小兔

祯祯宝贝
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难度普通

口味果味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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三只快乐小兔热量：230 千卡

脂肪：1克
蛋白质：2.3克
碳水化合物：33.6克

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食材主料/辅料

提子 10克、猕猴桃 2个、胡萝卜 10克、冬枣 20克、黑芝麻 6粒、番茄酱适量

三只快乐小兔的做法步骤

步骤1/12

准备原材料猕猴桃、冬枣、提子、胡萝卜备用
步骤2/12

猕猴桃去皮切成四分之一片状
步骤3/12

切好的猕猴桃片摆入盘中
步骤4/12

冬枣洗净沥干水份切出自己需要的形状
步骤5/12

冬枣剪出的形状摆出小兔子再用黑芝麻装饰眼睛番茄酱挤出小嘴
步骤6/12

提子切成八分之一备用
步骤7/12

胡萝卜用来装饰树干和太阳提子装饰树叶
步骤8/12

三只快乐的小兔子就打造成功了
步骤9/12

自制一个精致的小木屋给小兔子安个家
步骤10/12

三只快乐小兔晒着太阳好幸福哦
步骤11/12

这样的下午茶我不舍得入口啦
步骤12/12

三只快乐小兔我们做好朋友吧

小窍门

冬枣具有健脾养胃，益血壮神之功效。现代医学研究表明，枣果对气血不足，贫血、肺虚咳嗽，神经衰弱，失眠，高血压，败血病和过敏性紫癜等均有疗效。红枣有补血利尿的功效而且它健脾益胃对增加食欲有好处现代医学证明他能使血清总蛋白和白蛋白增加从而起到护肝的作用另外因为它含有大量的维生素C和P，所以近年来常用大枣防治坏血病、过敏性紫癜、血小板减少症、高血压病、动脉硬化症不过女性在吃红枣的时候要注意适量原则有病例证明红枣食用过多会造成月经经期延长或者经期不正常的现象

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