这是一杯多滋多味的玉米浓汤
甜玉米洗净后,将玉米粒切下来,土豆去皮切小丁,洋葱切碎
黄油放入平底锅中,以小火慢慢加热至融化,放入洋葱碎爆香;放入土豆丁,玉米粒,翻炒均匀,加入1杯水,煮至土豆丁变软
将煮好的材料全部置入料理机中,倒入牛奶
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盛出倒入盐和胡椒粉调味
放置一会儿即可
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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