瘦肉切丁,葱姜蒜末切好备用。
我用的干海带泡发了一晚上,可以不用过水,外面买的鲜海带太硬要先煮一会,红薯粉或其它粉泡软。
葱姜蒜爆香,可放点花椒面,放肉丁炒熟,加少许酱油,我爱吃辣,放了一点郫县豆瓣酱,不吃辣的不要放,加点糖一起炒。
肉末炒香后加水,放入粉丝和海带,加适量盐,粉丝煮熟即可。
闺女最爱吃的粉条和海带终于完美结合。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有