浓浓的奶香味夹杂着牛油果的清香,让牛油果的营养和口感特别丰富!
牛油果用水果刀竖切转圈,去核去皮
牛油果切小粒,加白砂糖
倒入纯牛奶300ml
牛奶泡牛油果呵呵!
启动料理机,打成奶昔即可!
完成!
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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