益母草可以说是女性的圣品!可以活血调经,对月经不调痛,痛经,经闭,恶露不尽,都有很好的疗效。
新鲜益母草先洗干净,柔搓
搓完后再洗一次,去除益母草的苦味,切碎(如是嫩苗不用切)
鸡蛋水煮剥壳,备用
红枣去核,备用
生姜拍碎,备用
瘦肉洗干净切片
鸡爪洗干净去指甲
除益母草外,其它的与水一同下锅
大火煲开后加入益母草
小火再煲一小时加少许盐即可享用
可以开动啦
益母草的功效与作用益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉。
益母草的存储干益母草应贮藏于防潮、防压、干燥处,以免受潮发霉变黑和防止受压破碎造
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