说起今天要分享的食谱,那就厉害了!
毫不夸张的说,ta不仅能够满足我们低卡的用餐需求,还缩短了各位下厨的萌友们炎热夏日里在厨房停留的时间,更重要的是,ta的逼格完全可以满足我们普通吃瓜群众炫耀厨艺的需求!
作为西餐之母的意大利菜,在饮食方面有着悠久历史,如同他们的艺术和时装,制作非常精心。意大利美食在典雅高贵的同时,又浓重朴实,非常讲究原汁原味。
我们今天要做的意大利沙拉,是意大利非常有代表性的家庭沙拉。ta将人气颇高的各种沙拉材料与酱汁完美结合,既有轻快丰富的味觉享受,又充分保留了食材的清爽。
准备以下材料:特级初榨橄榄油 100ml/ 葡萄醋(意大利黑醋)60ml/干罗勒 15g/大蒜10g/砂糖10g/盐/黑胡椒适量
将大蒜剥皮,用料理机打成泥;没有料理机的同学就切成细末;
将所有材料放在一起拌匀;
酱汁完成后,再配上自己喜欢的沙拉菜,就可以开动啦~wuli萌主的搭配是酱婶儿的
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