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香烤叉烧酱香干

家里有一瓶叉烧酱就要过期了。
刚好去超市看见这口感比较好的香干，就买了些回来，拌些叉烧酱烤一下。小朋友的零食又有了哈。。。

BeiBeiMm
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难度简单

口味咸鲜

工艺烤

时间30分钟-1小时

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

香烤叉烧酱香干热量：280 千卡

脂肪：3.6克
蛋白质：16.2克
碳水化合物：11.5克

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食材主料/辅料

香干 200克、玉米油 1茶匙、叉烧酱 3茶匙、蜂蜜 10克、芝麻少量

香烤叉烧酱香干的做法步骤

步骤1/7

备好香干和叉烧酱
步骤2/7

把香干切成小块
步骤3/7

再把香干焯水（约几秒),捞起后过一遍清水，再沥干
步骤4/7

把沥干水的香干放容器里，加进油和叉烧酱拌匀腌制半小时左右
步骤5/7

铺在锡纸上
步骤6/7

烤箱提前预热，把香干放进。160度上下火烤20分钟左右
步骤7/7

时间到拿出，涂上适量蜂蜜，撒上芝麻。再放进烤箱烤一分钟即可

小窍门

1.叉烧酱本身有味，不需要加盐了。
2.烘烤的时间按各家烤箱脾性而定。

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