小伙伴们感叹空调给了我第二次生命一点不虚,天天高温在37度以上,生命里就余下热,很热,非常热,也许夏日吃点苦,非常必要。
苦瓜清热解毒,无疑是盛夏季节的应季菜菜,但苦瓜味苦,好多人不喜欢,今天这道菜菜呢,做起来比较简单,且我个人觉得,这种做法让苦瓜感觉不苦,裹着咸蛋黄沙沙的口感,味道还不错。当然,我这里说的不苦,并不是一点苦味都没有,相对来说而已。
苦瓜去蒂,切开,去籽。
切成片。
如果怕苦,用淡盐水泡20分钟,再滤干水分。
咸蛋切成粒,准备好蒜末。
锅里放油,先放入蒜末炒香。
倒入咸鸭蛋,直到蛋黄炒出泡泡。
倒入苦瓜,炒至熟透即可。
夏季应季菜菜。
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