备好南瓜,糯米粉,黑芝麻,白糖。
削皮,切块,放入盘中。
水开后,放入锅中隔水蒸。
大火蒸熟,约10分钟,沥出多余的水分。
蒸熟的南瓜放入容器中,捣碎。
加入糯米粉和糖。
揉成光滑面。
压成圆形饼状,粘上黑芝麻。
平底锅内下油,放入饼。
煎至两面金黄即可。
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,我们多食用南
此外,南瓜饼富含钴元素,它对人体的新陈代谢有增强作用,可以促进造血功能,还能参与
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