最近喜欢喝川秀菌粉做的酸奶,二三天就会做一次,每天换着花样配酸奶来吃,今天去夜市买的香蕉,回来就做了
准备香蕉和酸奶
酸奶加入到搅拌杯里
香蕉加入到酸奶里
加入适量白糖
启动机器,不需要时间太长,香蕉碎了就可以
成品
香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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