夏天来了,孩子越来越爱喝饮料,可现在的饮料都不健康,即使是果汁也是含有添加剂,哪能跟用纯水果打的相比。用破壁机来打水果,比原汁机更富含水果纤维,是更为健康的饮食概念!
准备好所用原料。
香瓜、蜜桃去皮切块,西瓜去掉籽,一起放入料理杯中,加入少许冷开水。
程序结束后,在料理杯中加入蜂蜜。
加入柠檬汁,搅拌均匀。
西瓜的作用: 1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧
产妇能吃西瓜吗? 产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果
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