喜欢做饭,一点一点学习中
我买的干的香菇,泡发,大概半小时多
把乌鸡收拾干净,加上姜与一勺料酒,煮十几分钟,然后把泡发好的香菇放入
最后,加适量盐,这是成品
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
产妇一般身体会比较虚,而乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫
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