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养生红糖燕麦饼干

想做点小零食在办公室吃，又不想长肉，怎么办呢？自己动手吧，红糖燕麦饼干不错吧，添加了蔓越莓和黑芝麻，口感更丰富，高纤膳食纤维满满的饱腹感，又不会有长肉的负担，对女生来讲很好的小零食哦

小堂堂妈妈76
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难度简单

口味甜味

工艺烤

时间10-20分钟

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

养生红糖燕麦饼干热量：99 千卡

脂肪：9.51克
蛋白质：12.56克
碳水化合物：0.72克

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食材主料/辅料

鸡蛋一个、即食燕麦 80克、黄油 60克、红糖 35克、蔓越莓 40克、黑芝麻 10克、低粉 55克、椰蓉 40克、小苏打 1.5克

养生红糖燕麦饼干的做法步骤

步骤1/8

所有材料放在小盆里
步骤2/8

蔓越莓用水泡开，切碎
步骤3/8

黄油隔水软化后倒入盆里
步骤4/8

加入一个鸡蛋
步骤5/8

戴上手套，轻轻抓匀
步骤6/8

整形，按扁成饼状
步骤7/8

放入烤盘里
步骤8/8

烤箱185度，20分钟即可

小窍门

无

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