成都是我比较喜欢的城市,四周好山好水,风景优美,物产丰富,物价又不贵,是养老的好地方。
鸡腿两只,洗净后,在上面用刀划两刀,方便一会腌制入味。
烧一锅水,水的高度要约莫能没过鸡腿,水开后关火,将鸡腿放入锅中,十分钟后翻一下。
再十分钟后将鸡腿捞出,控干水放在盘子里。晾一个小时以上。
将鸡腿肉撕下,千万不要用刀切。将调料在小碗中调匀后浇在鸡丝上即可。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆
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