夏天是喝糖水的好季节,既健康又好喝,一起动动手就有美味的糖水喝了
准备食材。
西米加水浸泡。
锅里加时适量的水,开始煲。
香芋剥皮。
再切小颗。
待水烧沸后加上香芋一同煲。
香芋煲至起泡泡时加进西米,一边搅拌。
待西米煲之透明时加进牛奶、椰浆。
煲熟后,加进适量的冰糖即可。
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
但是有些人由于过度放纵自己的喜好,经常过多摄食香芋脆派,由于香芋本身含有很多纤维
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