鹅胗即鹅胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鹅胗的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁等矿物质。最简单的方法就是用现成的卤水汁卤了!
买回的鹅胗用水先把外面洗净,我还买了鹅头
接着用盐抓捏去掉外面的黏液,洗净
放入锅中加点姜片、料酒汆水
煮开后,变色即可捞出
用清水洗去血沫,沥干水分
高压锅里加入250ML的卤水汁,按照水与卤水汁的比例3:1,加入750ML的清水
放入汆水后的鹅胗、鹅头
加点冰糖和2个干红辣椒
用电压力锅压30分钟
时间到,不要马上取出,让它浸泡一段时间,我是浸泡了4个小时
彻底冷却后捞出
切片即可
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