鸡肉去皮,清洗干净
黄芪和枸杞清洗干净备用
药材与鸡肉同放入炖盅里,加入适量清水
炖盅加盖,放入电压力锅里隔水蒸15分钟。等压力锅自然泻压开盖即成。
黄芪有补气收汗的功效,枸杞有补肝肾之效,用这两样药材入汤可缓解炎炎夏日的疲劳。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
益气固表生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹
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