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这两天连续曝光上海多家超市销售染色馒头,‘和瘦肉精事件’真是让人揪心,馒头是我们基本天天都要吃的主食呀,,为了我们的生命安全,还是自己在家制作吧。

西马栀子32
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

胡萝卜 500克、 粉丝 1把、 鸡蛋 3个、 虾皮 50克、 香菇 适量、 面粉 500克、 酵母 1小勺、 葱碎 适量、 香油 适量、 适量、 鸡精 适量

胡萝卜粉丝素包子的做法步骤

小窍门
唠叨 ;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素是脂溶性物质,和西红柿里的番茄红素一样,只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。 所以在炒至时候,我先把胡萝卜丝用油煸炒一下,让胡萝卜素释放出来。
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