胖。。是所有女人的敌人。五月了再不减肥就藏不住肉肉啦
西红柿半个、苦苣1棵、西生菜一颗、熟鸡蛋一只、黄瓜一根、奥尔良味鸡胸50克(自己腌制,微波炉打熟)。洗净控水,用手掰开,铁器有味道哦
沙拉汁:果醋一勺,橄榄油二勺,盐少许,白糖少许。拌匀。浇在准备好的蔬菜上。
非常爽口。鸡胸我用微波炉打熟的。其实油煎一下更好吃,但是谁让咱们想少吃油呢。鸡蛋白水煮熟。
西生菜的功效与作用生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。西生菜的营养
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有