步骤1/3牛奶、低粉、蛋液和糖搅拌均匀
步骤2/3加入塔皮中(8成满)
步骤3/3烤箱上层,200度,8分钟
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质
椰子椰子是热量最高的几种水果之一,它含丰富的碳水化合物、脂肪和钾,其碳水化合物多
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