步骤1/7金针菇切去根部。
步骤2/7烤盘倒入少量植物油。
步骤3/7一次撒上盐、孜然。
步骤4/7撒上花椒面、海椒面。
步骤5/7烤箱预热200℃,把加入好调料的金针菇放入烤箱中层。
步骤6/710分钟后取出,将金针菇翻面。
步骤7/7再依次撒上调味料,入烤箱烤10分钟。出炉后撒上香菜碎,拌匀,即可食用。
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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