准备好虾头,粉丝。粉丝泡水半小时 ,泡软备用
锅里放油,稍微多放点,加入蒜末,炒香
加入虾头,炒到虾头变色,再多炒一下,把虾头的香味都炒出来
喷点料酒和鱼露,稍加一点盐
加入泡软的粉丝,加入生抽和蚝油,加少量的水,焖一下。两分钟
最后加入新鲜的九层塔,起锅!
打开锅盖,香气逼人啊!
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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