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红枣枸杞银耳羹

孤狼与美食
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间2小时以上

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

红枣枸杞银耳羹热量：400 千卡

脂肪：1.4克
蛋白质：10克
碳水化合物：67.3克

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食材主料/辅料

银耳 200克、枸杞 10克、红枣 15个、冰糖 65克、白糖 30克

红枣枸杞银耳羹的做法步骤

步骤1/3

银耳冷水浸泡2~3小时，完全泡发后捞出~
步骤2/3

煮锅加入适量的清水，把银耳、红枣、枸杞一起放入锅内~
步骤3/3

煮沸后加入适量冰糖和适量白糖~小火慢炖2小时~汤汁浓稠即可~

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