好几都没有吃这么重口味的东西了。
锅中加入油,冷锅冷油,放入红花椒和青花椒(红花椒香,青花椒麻)慢慢炒出香味。
放入郫县豆瓣酱炒匀。
放入半勺油豆豉。(自己做的)
倒入适量开水,煮开。
将煮好的汤汁过滤一下,倒入砂锅中。
煮开后,加入盐调味。
用刚才炒香料的锅把土豆粉煮软,用筷子搅散。
将煮好的土豆粉捞入砂锅中。
放入烫好的生菜即可。
土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量其中的黏体
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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