木瓜去皮,去籽后,切丁,放进料理机。
倒入酸奶,打开料理机开关搅打2-3分钟。喜欢甜的,可以加适量蜂蜜一起搅打。
把做好的奶昔倒入杯子里。
还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看
抗疫杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫
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