三黄鸡一只
奥尔良烤鸡料两袋，姜30g，蒜30g，葱50g
一只三黄鸡两袋奥尔良烤鸡料，鸡肚子里加葱，姜，蒜，腌制半小时。
烤箱上火，下火220摄氏度，烤制30分钟，即可
成品，美味，孩子非常爱吃
对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消
提高人的免疫力现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强
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