步骤1/3绿豆用盐巴揉下,用水淘干净
步骤2/3用冷水绿豆下锅,不能用热水
步骤3/3绿豆要裂口时,下南瓜,放点盐就可以了
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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