儿子喜欢的吃吃。。。
食材:吐司面包3片、牛排(已腌制)、鸡蛋、生菜(已清洗)、沙拉酱
取平底锅置火上倒油烧热,打入鸡蛋煎熟,盛出待用。
随后,下入已腌制过的牛排两面煎熟。
接着,取1片吐司面包放在盘中。
合入生菜和煎好的牛排、挤上适量的沙拉酱。
然后,再搁上1片吐司面包。
合入生菜和煎好的鸡蛋、挤上适量的沙拉酱。
最后,合上1片吐司面包,就可以吃吃喽。。。
煎牛排时 必须掌握好火候,不用煎太熟, 必须掌握好火候,不用煎太熟,7分足 生
补中益气牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气
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