虾仁营养丰富,多吃不腻,是餐桌上不可缺少的美味佳肴...
准备好食材
把虾去头,然后从虾背第三第四节处,把虾线挑出,洗干净备用
用料酒,葱,酱,生粉一点点,胡椒粉调匀,放置20分钟左右
热锅冷油倒入虾翻炒几下倒出
把锅洗干净,加入切好的玉米粒,青豆胡萝卜粒,雪莲果丁翻炒大约5分钟左右
加入虾仁炒3分钟左右,最后加盐,味精,黑胡椒炒匀,可以起锅了
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
虾仁是一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯
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