草莓的季节,做一些草莓的美味好看又好吃
准备好食材
将去皮香蕉和洗净的草莓放入破壁机内
加入一盒的优酸乳
启动蔬果键片刻就好
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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