这道菜清淡爽口,做法简单,是冬季暖身滋补之佳选
羊肉切薄片
酸菜切细丝,准备延寿粉丝一把
将羊肉片冷水下锅变色后捞出备用
砂锅内加清水,放入酸菜丝大火烧开后小火炖10分钟
放入焯好的羊肉片继续小火炖3分钟
放入洗好的延寿粉丝,加入精盐调味小火炖5分钟
香菜切末备用
放入葱末,香菜末,加入少许鸡精即可
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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