准备用料,我的梨比较小,用了两个,雪花梨效果应该更好,家里没有了,普通梨代替
梨洗净去皮切小块,梨皮也可以放里面一起煮,我今天的梨不太好,所以梨皮去掉没用
养生壶中放入适量的水,也可以用普通的锅,不过养生壶比较方便,不用看着。
放入切好的梨块
放入一勺陈皮
放入话梅
选择五谷粥功能,熬1个小时左右
放入冰糖,煮至冰糖融化即可
过滤一下
成品
梨汁的功效与作用止咳化痰。梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,
话梅三文鱼主料:三文鱼300克辅料:柠檬150克调料:酱油12克梅脯30克冰糖1
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