外面下着雪，哪也去不了；就在家折腾美食；今天，这个肉丸子是用了巴马的黑米；来自长寿之乡哦；黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳。黑米种植历史悠久，是我国古老而名贵的水稻品种。相传距今二千多年前的汉武帝时，便由博望候张骞最先发现。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用和药用价值，因此被称为补血米、长寿米；我国民间有逢黑必补之说。
准备好，来着巴马的黑米；还有糯米；
黑米和糯米提前一晚，浸泡好；
黑米和诺糯米，沥水；准备好其他食材；
香菇、猪肉、葱、都绞成末；加入淀粉，盐、味极鲜、搅拌成馅；
馅料，搓成一个小圆球；
在黑米粒滚下；让小肉球都裹上满满的黑米糯米；依次做好其它的；
冷水上锅；里面垫上烘焙纸；大概蒸25到30分钟；待稍凉，就可以出锅了；
成品
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