黄瓜是很清火的蔬菜,可以直接生吃、榨汁吃,是非常解渴的。用来炒脆脆的,是大家喜欢的。
食材黄瓜 、鸡蛋 、葱准备。
黄瓜洗净切片,放入盐腌制一会儿。
葱洗净,切末。
蒜头剥开去皮,切末。
鸡蛋磕入碗中,加入盐打匀。
锅热油,放入蛋液,炒至结块,剁成小块,待用。
锅热油,大火爆香蒜末后。
放入黄瓜煸炒几下。
接着放入炒好鸡蛋,翻炒均匀。
最后撒入葱花和鸡精,翻匀出锅上桌。
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有