荸荠莲藕筒骨汤

中医认为生藕性寒，而熟藕性温、味甘，有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能。荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。我国民间素有男不离韭，女不离藕的说法，人经常吃藕对改善气色大有益处，莲藕是女人的补血益友。此款汤加入筒骨和荸荠，既可补血养颜又可滋阴生津。

salila212
11732人浏览 / 168人收藏

• 大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
• 大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
• 枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
• 枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
• 大枣的选购技巧_大枣的食用价值
• 大枣的功效与作用_大枣的营养价值_大枣的食用禁忌
• 藕的功效与作用_藕的营养价值_藕的搭配禁忌_藕的适用人群
• 莲藕的选购技巧_藕的储存方法
• 生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
• 生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌