羊肉白萝卜汤

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。步入冬季不少市民都在换着花样吃萝卜。为什么冬季要吃萝卜呢？中医讲冬主藏，要引火归元，可以借助萝卜的降气来养生，同时冬季吃肉比较多，而肉多食易生痰、上火、积食，而在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些萝卜为原料、配料的菜，吃了以后，不但不会上火，还有很好的营养滋补作用。

而冬季吃萝卜又最好是选白萝卜，白萝卜味甘辛、性凉，具有良好的助消化作用，能够帮助身体对抗干燥天气和吃肉类导致的热气，还可以解决冬季运动量减少，而造成的积食，每天生吃几片白萝卜，对鼻炎有很大的治疗作用。

情一诺19
12763人浏览 / 885人收藏

• 羊腿肉的选购技巧_挑选羊腿方法
• 萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
• 萝卜的营养价值
• 白萝卜的功效
• 白萝卜的功效与作用_白萝卜的营养价值
• 白萝卜的选购_白萝卜的存储_白萝卜的食用方法
• 萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
• 羊肉的选购_羊肉的存储_羊肉的制作技巧_羊肉的食用方法
• 羊肉的功效与作用_羊肉的营养价值_羊肉的适合体质
• 萝卜皮的营养价值
• 白萝卜怎么做好吃