土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。奶香土豆泥，奶香浓郁，低脂养生。
土豆去皮上锅蒸熟。对半切开更易熟。
用小勺子压成土豆泥。
准备一袋牛奶。
锅里放入少量食用油，直接倒入土豆泥，放少许盐中火翻炒。
倒入牛奶，加入白糖继续翻炒。（甜度可随自己喜好适量添加）
翻炒一会就土豆泥就会成团，就可以了。
能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别
醋溜土豆丝味道咸中带酸，口感脆爽，是百姓饭桌上的常见菜肴，很受大家的欢迎，那么
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