古训:春耕,夏种,秋收,冬藏。
冬不藏精,春必病温。
冬季人身阳气内收,阴精固守,冬季是机体能量的蓄积阶段是养生最好时节特奉上私藏一碗养生面。
芹菜,香菜和香菜根洗净备用。
芹菜,香菜和香菜根洗净备用。
锅里加水放芹菜,香菜和香菜根,洋葱,蚝油,海鲜酱油,黄酒,盐,糖,醋,白胡椒,黑胡椒烧开煮4分钟左右。
提前煮好羊排。
将煮捞汁食材捞出不用。
将羊排放入捞汁锅内煮3分钟左右关火备用。
自制干切面。
锅内加水煮面。
将煮好面捞到碗里放羊排香菜后捞汁倒入面碗里。
浇好汁即可食用。
成品,
成品。
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