如果有人问你吃啥对身体有好处及补充血液又补充大脑,你一定会张口就来红枣核桃。红枣核桃一直是养生的最佳食品,无论大人小孩一年四季常吃,不但可以强身健体还可以使你气血旺盛面色红润,多吃核桃还可以补充丢失的脑细胞。脑力劳动者和孩子尤其适宜多食。
这个红糖红枣核桃包红枣与红糖交相呼应,烘烤的过程满屋都是甜滋滋的红枣香,味道是浓郁得不得了。这个面包在严寒的冬季里吃是再合适不过了,核桃的添加及养生与美味于一体,非常值得一试。
红枣洗净去核切丁,核桃仁切成小块备用
把红糖和水放入容器中混合,放在火上小火加热到糖化
首先把红糖水(预留10克左右)、白糖、蛋液放入面包桶
放入盐
放入面粉
新鲜酵母放最上面
将面包桶访日面包机
启动面包机和风程序略成团后,用手感觉一下面团的软硬度,再适当加入预留的红糖水。当面包机和面程序暂停时拉开面团如果能够拉出粗劣的薄膜
这时候就可以加入黄油了。
搅打至面团可以拉出薄且不易破损的薄膜
加入切好的红枣丁和核桃仁
混合均匀
面包机桶上盖一块潮湿的布防止干皮发酵到2倍大小
发酵好的面团取出排气滚圆室温松弛15分钟
分成9等份,滚圆
排入烤盘,放入烤箱,底部放一盘热水做第二次发酵
待面团发酵至2倍大小的时候,取出,表面刷全蛋液
170度,烤20-25分钟(注意上色程度)
出炉后取出放在烤架上,待完全冷却后就可以开吃啦!
成品
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