准备好材料,炖好的牛肉和汤,加入锅中煮十分钟,将牛肉捞出,切片备用
在汤中加入姜煮片刻后,加入洗好的粉丝、青菜,两分钟后加切好的牛肉片
最后加入盐、生抽和黑胡椒粉即可出锅
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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