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虾,含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

夏家耳73
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难度简单 口味蒜香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

500克、 蒜末 适量、 料酒 适量、 小米辣 适量、 酱油 适量、 姜丝 适量

蒜蓉蒸虾的做法步骤

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