胡萝卜、黑木耳、切好,备用;
热锅,入油,放入红萝卜,煸炒,炒出红油
入黑木耳,翻炒
入盐,翻炒,加点清水,焖下
出锅,成品
成品
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
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